{"id":4983,"date":"2024-06-25T09:00:00","date_gmt":"2024-06-25T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/toivonkide.com\/?p=4983"},"modified":"2024-06-24T11:55:22","modified_gmt":"2024-06-24T08:55:22","slug":"kesaloma-ja-parisuhdepainajainen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/toivonkide.com\/?p=4983","title":{"rendered":"Kes\u00e4loma ja parisuhdepainajainen?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Helvetti on irti jo ennen, kuin autoa on pakattu lomamatkalle valmiiksi. Hermot kiristyv\u00e4t ja sanotaan rumia voimasanoja kumppanille ja kenties jopa lapsille. Lomalle p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4n l\u00e4htem\u00e4\u00e4n kyll\u00e4, mutta matkan varrella useaan kertaan kuullut \u201cMiksi sun aina pit\u00e4\u00e4\u2026.\u201d alkaa kuulostamaan samaa kohtaa hakkaavalta vinyylilt\u00e4. Perille p\u00e4\u00e4stess\u00e4 hermot paukkaa jo siihen malliin, ett\u00e4 jompi kumpi tarvitsee omaa aikaa ja rauhaa. Saunan l\u00e4mmitykseen l\u00e4htee mukaan lomapullo tai hotellin ala-aulan baaritiski houkuttelee siet\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4ll\u00e4 keveydell\u00e4\u00e4n. Alkoholi tuo tunteita pintaan vaikka kenties samalla rauhoittaa muuta mielt\u00e4. Liian monta drinkki\u00e4 ja vuoden tunnemyr\u00e4kk\u00e4 p\u00e4\u00e4see irti, yhden pienen negatiivisen kommentin my\u00f6t\u00e4. Parisuhde vetelee viimeisi\u00e4\u00e4n&#8230; On aika pys\u00e4hty\u00e4, mietti\u00e4 onko lomastressi aiheuttanut parisuhde ongelman vai onko parisuhde aiheuttanut lomastressi\u00e4, jolloin kyseess\u00e4 on jo isompi askel ja suunta kenties kohti varsinaista eroa. Jos haluaa tiet\u00e4\u00e4 parisuhteen tilan, kannattaa l\u00e4hte\u00e4 pidemm\u00e4lle perhereissulle, joko koko perheen voimin tai vain kahdestaan. On kuitenkin kliseisesti tunnettu fakta, ett\u00e4 lomien j\u00e4lkeen Suomessa haetaan eniten avioeroja. Miss\u00e4 tilanteessa sinun parisuhteesi on?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kirjoitin aiemmin siit\u00e4, miten lomariidoilta voidaan v\u00e4ltty\u00e4, jos ne ovat stressipohjaisia, eli loma aiheuttaa stressi\u00e4 ja silloin on lomat hyv\u00e4 pit\u00e4\u00e4 erill\u00e4\u00e4n. Parisuhteesta aiheutuva lomastressi on kuitenkin aivan eri pohjalta nousevaa stressi\u00e4, johon auttaa vain parisuhteen kriittinen tarkastelu ja vaihtoehtoina on laittaa suhde kuntoon tai my\u00f6nt\u00e4\u00e4, ettei korjattavaa en\u00e4\u00e4 ole. Suosittelen kuitenkin kaiken kokeiltavan, joten lue t\u00e4ss\u00e4 kohtaan ideoita ja jos ne eiv\u00e4t tuota tulosta, on 3-6 kerran pariterapia paikallaan. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center is-style-info wp-block-paragraph\"><em><strong>Usein jo muutamallakin terapia istunnolla on vaikutusta parisuhteen tilan kartoittamisessa sek\u00e4 sen uudelleen j\u00e4rjestelyss\u00e4. Ulkopuolinen apu auttaa n\u00e4kem\u00e4\u00e4n omaa tilannetta selke\u00e4mmin ratkaisukeskeisten kysymysten ja informatiivisen tiedon valossa.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">ensimm\u00e4inen askel <\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ero ei ole koskaan helppo p\u00e4\u00e4t\u00f6s, mutta eron merkit ovat ilmassa jo pitk\u00e4\u00e4n ennen, kuin pari edes itse tiet\u00e4\u00e4 suhteensa olevan solmussa. Avioliittotutkija ja psykologian emeritusprofessori John F. Gottmannin mukaan terveen parisuhdetalon mallin mukaan, parisuhteen perustana on syv\u00e4 yst\u00e4vyys, molemminpuolinen kunnioitus, yhteisten hetkien vaaliminen, luottamus, huolenpito ja hellyys. Jos n\u00e4m\u00e4 asiat eiv\u00e4t en\u00e4\u00e4 kohtaa alkaa parisuhde rakoilemaan ja yhden asian heikentyess\u00e4 heikentyy my\u00f6s seuraava, kunnes lumipallo on jo niin suuri, ettei sen py\u00f6rimist\u00e4 pysty helpolla en\u00e4\u00e4 pys\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">On kuitenkin mahdollista pys\u00e4ytt\u00e4\u00e4 t\u00e4m\u00e4 kyseinen ilmi\u00f6, mik\u00e4li parisuhteen molemmat osapuolet sit\u00e4 haluavat. Seksuaaliterapeutti voi olla ohjaavana apuna tuon prosessin ajan, mutta varsinaisen ty\u00f6n tulee parin tehd\u00e4 itse. Terveen parisuhdetalon teorian mukaan yst\u00e4vyys ja kumppanuus voidaan saavuttaa uudelleen kolmella askeleella. <\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">kolmen askeleen tutustuminen<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kolmen askeleen mallissa <strong>ensimm\u00e4inen askel<\/strong> on ottaa ja tutustua kumppanin psykologiseen maailmaan ja rakentaa oman parisuhteen <strong><em>Rakkauskartta<\/em><\/strong>. Rakkauskartta pit\u00e4\u00e4 sis\u00e4ll\u00e4\u00e4n osa-alueita asioista, joita kumppani <em>pit\u00e4\u00e4 t\u00e4rke\u00e4n\u00e4<\/em>, mitk\u00e4 ovat h\u00e4nen <em>unelmansa<\/em> ja mitk\u00e4 ovat h\u00e4nen <em>lempiasiansa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 nyt ja tulevaisuuden haaveissa<\/em>. Ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 ja kunnioittamalla kumppanille t\u00e4rkeit\u00e4 asioita ja ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 h\u00e4nen tunnetilojaan ja tunnekokemuksiaan toimii erityisen\u00e4 \u201cLove Potionina\u201d parisuhteen eliksiirin\u00e4. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Toisessa askeleessa <\/strong>harjoitellaan <em>keskin\u00e4isen ihailun<\/em>, <em>kiintymyksen osoittamista<\/em> ja <em>negatiivisen tunnetilan muuttamista<\/em> positiiviseksi tunnetilaksi empatian avulla. Empatialla tarkoitetaan kyky\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, mit\u00e4 toinen ihminen kokee, t\u00e4m\u00e4n omasta n\u00e4k\u00f6kulmasta, eli puhtaasti itsens\u00e4 asettamista toisen henkil\u00f6n asemaan. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kolmannessa askeleessa<\/strong> pyrit\u00e4\u00e4n harjoittelemaan konfliktien s\u00e4\u00e4tely\u00e4 ilman syyttely\u00e4, ottamalla k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n vaikkapa NVC-tekniikka (Non violent communication), jolla pyrit\u00e4\u00e4n keskustelemaan asioista positiivisen puheen kautta, ilman negatitivista puhetta, lempeydell\u00e4 ja l\u00e4mm\u00f6ll\u00e4 suojellen toista mielipahalta. Eritoten empaattisuus on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 keskusteluyhteyden luomisessa. Empatia on hyv\u00e4\u00e4 vastamyrkky\u00e4 katkeruudelle ja kaunalle, joten jos empatia on vaikeaa, voi sit\u00e4 harjoitella my\u00f6s helpommassa ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4, kuten lasten tai yst\u00e4vien kanssa, mutta my\u00f6s terapeutti voi olla harjoittelun tukena ja antaa hyvi\u00e4 esimerkkej\u00e4 aiheeseen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hyv\u00e4n parisuhteen perustana on vakaa ja laadukas yst\u00e4vyys. Yst\u00e4vyys, jossa kumppanit tuntevat kiinnostusta toistensa tekemisi\u00e4 kohtaan. Arjessa koettu hyv\u00e4ntahtoisuus, suopeus ja kunnioitus pehmitt\u00e4\u00e4 vaikeitakin aikoja ja lis\u00e4\u00e4 parin my\u00f6nteist\u00e4 tunnekokemusta. On my\u00f6s t\u00e4rke\u00e4\u00e4 osata k\u00e4\u00e4nty\u00e4 puolisoon p\u00e4in ja keskustella asioista rakentavasti. Asioiden pimitt\u00e4minen ja puhumattomuus vastaavasti v\u00e4hent\u00e4\u00e4 rakentavaa ja positiivista keskusteluyhteytt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">NELJ\u00c4 RATSUMIEST\u00c4<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jos asiat hankaavat vastaan, eik\u00e4 keskusteluyhteys oikein aukea ja ongelmat ovat jo niin syv\u00e4ll\u00e4 on ehk\u00e4 otettava vastaan yksinkertainen ajatus, ett\u00e4 suhteen korjausyritykset eiv\u00e4t tule en\u00e4\u00e4 pelastamaan liittoa. Nuo nelj\u00e4 ratsumiest\u00e4 <em><strong>kritiikki, halveksunta, puolustautuminen\/suojautuminen ja vaikeneminen<\/strong><\/em>, jotka johtavat Gottmanin mukaan v\u00e4ist\u00e4m\u00e4tt\u00e4 eroon ovat:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>V\u00e4lit\u00f6n <strong>kritiikki<\/strong> ja hy\u00f6kk\u00e4ys toisen toimiin ja puheeseen, sarkastisuus ja alentavat kommentit toisen ajatuksista, tekemisist\u00e4 ja olemisesta, pahimmillaan jopa toisen ulkomuodosta. Kriittisyys luo tunteen toiselle, ett\u00e4 min\u00e4 en kelpaa toiselle mitenk\u00e4\u00e4np\u00e4in. Se nujertaa ihmist\u00e4 sis\u00e4lt\u00e4p\u00e4in, eik\u00e4 rakkaudellisessa suhteessa toisen paha mieli ole tarkoituksen mukaista. Kun suhdetta alkaa varjostamaan kriittisyys alkaa kaikkea vuorovaikutusta leimata kielteisyys, eik\u00e4 pian kritiikin kohde uskalla tehd\u00e4 kritiikin pelossa yht\u00e4\u00e4n mit\u00e4\u00e4n.<\/li>\n\n\n\n<li>Kumppanin ajatusten, tekemisen ja olemisen <strong>halveksuminen<\/strong>, luo voimakkaan negatiivisuuden leiman koko parisuhteen ylle. Halveksunta sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 kaikkea vihamielisest\u00e4 huumorista, kyynisyyteen ja sarkasmiin. Pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n silmien muljauttelu toisen tekemisist\u00e4 henkiin halveksuntaa, eik\u00e4 kuulu rakkaudelliseen parisuhteeseen. Paras yst\u00e4v\u00e4si ei koskaan halveksuisi tekojasi etk\u00e4 pit\u00e4isi sellaista ihmist\u00e4 edes yst\u00e4v\u00e4n\u00e4si, jos niin olisi, saati sitten el\u00e4m\u00e4nkumppanina, jonka kuuluisi olla el\u00e4m\u00e4si vahvin perusta, tuki ja paras yst\u00e4v\u00e4. Pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n se, ettei vaivaudu vastaamaan toisen kysymykseen osoittaa v\u00e4heksymist\u00e4 ja alas painamista. Halveksuva suhde ei ole en\u00e4\u00e4 turvallinen ja ihminen alkaa vaistomaisesti suojaamaan itse\u00e4\u00e4n sen haitoilta.<\/li>\n\n\n\n<li>Kolmas ratsumiehist\u00e4 on <strong>suojautuminen<\/strong> selviytymiskeinona. Joko suhteesta paetaan kommunikoinnin loputtua tai sitten suojaudutaan parhaimmalla mahdollisella tavalla. Omista tunteista, tarpeista ja toiveista ei en\u00e4\u00e4 puhuta, vaan ne pidet\u00e4\u00e4n piilossa kritiikin ja halveksunnan varalta. Todellinen yhteys toiseen on jo kadonnut ja perus elintoiminnot ovat en\u00e4\u00e4 k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4, joskin niiss\u00e4kin on jo s\u00e4r\u00f6ily\u00e4 kenties jaksamisen ja motivaation vuoksi. Keho-mieli yhteys saattaa my\u00f6s rakoilla ja erilaisia kehollisia oireita alkaa muodostua arjen seuraksi, erityisesti mit\u00e4 pidemm\u00e4lle tilanne pitkittyy.<\/li>\n\n\n\n<li>Pois k\u00e4\u00e4ntyminen, <strong>muurin rakentaminen<\/strong> ja puhumattomuus ovat parisuhteelle kohtalokasta. Toinen niinsanotusti h\u00e4vi\u00e4\u00e4 jo suhteesta pois, eik\u00e4 vaivaudu en\u00e4\u00e4 edes keskustelemaan mist\u00e4\u00e4n. Puhumattomuudella voidaan provosoida ja alistaa toista ja se satuttaa aina toista. Keskusteluyhteys on parisuhteen yksi peruspilareista ja sen katoaminen puhumattomuuteen on suhteen lopun merkki. Puhumattomuudella kumppani n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 oman v\u00e4linpit\u00e4m\u00e4tt\u00f6myyden kyseist\u00e4 suhdetta kohtaan ja sit\u00e4 voidaan pit\u00e4\u00e4 my\u00f6s vallank\u00e4yt\u00f6n julmana esimerkkin\u00e4, jonka ainoa tarkoitus on satuttaa kumppania entisest\u00e4\u00e4n. Vuorovaikutuksen loputtua voi mietti\u00e4, mit\u00e4 on j\u00e4ljell\u00e4. Jos ihminen kylmett\u00e4\u00e4 itsens\u00e4, rakentaa suojaavan tai hyljeksiv\u00e4n muurin itselleen eik\u00e4 odota en\u00e4\u00e4 mit\u00e4\u00e4n toiselta vaan katoaa suhteesta niin sanotusti saavuttamattomiin, on parisuhde tullut lopulliseen p\u00e4\u00e4t\u00f6kseen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kaikkiin parisuhteisiin ratsumiehet eiv\u00e4t kuitenkaan yll\u00e4, mutta ne joihin ne ylt\u00e4v\u00e4t, voidaan aikaisessa vaiheessa <strong>pelastaa <\/strong>kiinnitt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 huomiota <strong>omiin puheisiin<\/strong> ja <strong>tekemisiin<\/strong> suhteessa. Mik\u00e4\u00e4n suhde ei etene, jos siihen ei panosteta vaan sen annetaan menn\u00e4 omalla painollaan. Suurin osa eroista olisi estett\u00e4viss\u00e4 mik\u00e4li pariskunta huomioisi h\u00e4lytysmerkit jo hyviss\u00e4 ajoin ja l\u00e4htiv\u00e4t korjaamaan suhdettaan aktiivisesti heti tiedostettuaan n\u00e4iden ratsumiesten mahdollinen olemassaolo. Korjausyritykset t\u00e4ytyy kuitenkin tehd\u00e4 tietoisesti niin, ett\u00e4 ne tulevat huomatuksi molemminpuolisesti. Jos korjausyrityksist\u00e4 huolimatta kriittisyys, halveksunta, suojautuminen ja muurit j\u00e4\u00e4v\u00e4t pysyv\u00e4sti suhteeseen, tulee suhde p\u00e4\u00e4t\u00f6kseen mit\u00e4 suurimmalla todenn\u00e4k\u00f6isyydell\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Jos sinulla ja kumppanillasi tuntuu juuri nyt vaikealta, ota yhteytt\u00e4 ja buukataan ilmainen kartoituskeskustelu tilanteenne suhteen.<\/strong> Joskus pienikin asioista puhuminen (3-6krt)  voi aukaista solmuja, mutta joskus solmujen avaamiseen tarvitaan pitki\u00e4kin terapiajaksoja. Kysyn yleens\u00e4, mink\u00e4 arvoisena ihmiset pit\u00e4v\u00e4t omaa parisuhdettaan? Oletko valmis panostamaan edes v\u00e4h\u00e4n aikaa ja rahaa, vai onko vaikkapa avioero helpompi ja halvempi vaihtoehto. Eroa ei kuitenkaan tulisi tehd\u00e4 liian heppoisista syist\u00e4, vaan my\u00f6s eroon vaaditaan hieman panostusta, jotta sekin voitaisiin tehd\u00e4 kauniisti, toista loukkaamatta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rakkaudella, Maria Haanp\u00e4\u00e4<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Minuun saat helpoiten yhteyden toivonkide@gmail.com tai viestill\u00e4 numerosta 0400971319.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center is-style-info wp-block-paragraph\">Mik\u00e4li parisuhteesi kuitenkin p\u00e4\u00e4ttyy eroon, on sen j\u00e4lkeen hyv\u00e4 k\u00e4yd\u00e4 vaikkapa <strong><em><a href=\"https:\/\/toivonkide.com\/?product=erosta-voimaantuminen-verkkokurssi\" data-type=\"product\" data-id=\"3180\">Erosta Voimaantumisen verkkokurssi<\/a><\/em><\/strong>. Sen avulla l\u00f6yd\u00e4t keinot p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 irti entisest\u00e4 parisuhteestasi, p\u00e4\u00e4set kiinni siit\u00e4, kuka Sin\u00e4 todella olet ilman parisuhdetta sek\u00e4 kehitt\u00e4\u00e4 itse\u00e4si, jotta uskallat rakastua viel\u00e4 uudelleen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lue my\u00f6s <a href=\"https:\/\/toivonkide.com\/2020\/03\/18\/corona-parisuhdepaivitys\/\">Corona-parisuhdep\u00e4ivitys<\/a> ja <a href=\"https:\/\/toivonkide.com\/2020\/01\/12\/miten-puhut-puolisostasi\/\">Miten puhut puolisostasi?<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Helvetti on irti jo ennen, kuin autoa on pakattu lomamatkalle valmiiksi. Hermot kiristyv\u00e4t ja sanotaan rumia voimasanoja kumppanille ja kenties jopa lapsille. Lomalle p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4n l\u00e4htem\u00e4\u00e4n kyll\u00e4, mutta matkan varrella useaan kertaan kuullut \u201cMiksi sun aina pit\u00e4\u00e4\u2026.\u201d alkaa kuulostamaan samaa kohtaa hakkaavalta vinyylilt\u00e4. Perille p\u00e4\u00e4stess\u00e4 hermot paukkaa jo siihen malliin, ett\u00e4 jompi kumpi tarvitsee omaa aikaa &hellip; <a href=\"https:\/\/toivonkide.com\/?p=4983\" class=\"more-link\">Jatka artikkeliin <span class=\"screen-reader-text\">Kes\u00e4loma ja parisuhdepainajainen?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":115321067,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"{title}\n\n{excerpt}\n\n{url}","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false,"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[727183271,727183128,727183272,160099,727183270,350832,727183253,201766782,727183269],"class_list":["post-4983","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-avioero","tag-ero","tag-nelja-ratsumiesta","tag-parisuhde","tag-pariterapia","tag-rakkaus","tag-ratkaisukeskeinen-lyhytterapia","tag-seksuaaliterapia","tag-terapia"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8h2wI-1in","jetpack-related-posts":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/toivonkide.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4983","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/toivonkide.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/toivonkide.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/toivonkide.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/115321067"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/toivonkide.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4983"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/toivonkide.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4983\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4987,"href":"https:\/\/toivonkide.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4983\/revisions\/4987"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/toivonkide.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4983"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/toivonkide.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4983"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/toivonkide.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4983"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}