Erovalmennus

erosta voimaantumisen verkkokurssi ja erovalmennus verkossa

Oletko miettinyt eron jälkeisen elämän uudelleenrakentumista? Jauhatko paikallaan eronjälkeisessä jumissa ja katkeruus kaivertaa? Tunnetko syvää vihaa ja pettymystä eikä eronjälkeinen ahdistuneisuus laannu millään? Vai oletko kenties ajautunut satunnaisten suhteiden syövereihin vain näyttääksesi pärjäämisesi tai kostaaksesi entiselle kumppanillesi? Tuntuuko, että jokainen suhteesi päättyy samoihin kaavoihin, etkä oikein ymmärrä miksi? Kaikki nämä kohdat voivat kuulua omaan erokäyttäytymiseesi, mutta jossain vaiheessa niistäkin on päästävä yli.

Tunnekokemukset saattavat syödä valtavia määriä energiaa eron hetkellä ja voit tuntea, että kaikki menee pieleen, koska on täysi mahdottomuus löytää sisäistä rauhaa käsitellä asioita. Olemme huomioineet tämän myös valmennuksessa ja siihen olemme kehittäneet omia harjoituksia, joilla ihminen pääsee rauhoittumaan, jotta omat ajatukset kirkastuisivat, eikä aivosumu häiritsisi päätöksentekoa ja elämän tärkeimpiä päätösajattelua.

erosta voimaantumisen verkkokurssi

Erosta voimaantumisen verkkokurssi on kymmenen viikon mittainen kurssi, jolla pääset tutkimaan omaa minuuttasi ja eroon johtaneita syitä. Se antaa sinulle loistavat eväät viedä itseäsi eteenpäin, omien tunteiden ja toiveiden avartamana. Kurssilla opit rentotumisen taitoja, sillä ero on myös stressitekijä keholle ja keho reagoi stressiin voimakkaasti vieden käytettävissä olevista energioista paljon vääriin kohteisiin. Jos mielesi on enemmän erossa ja exää kohtaan kokemissa tunteissa, voi tämä kurssi olla juuri se mitä sinä eniten tarvitset. Lähde mukaan siis kymmenen viikon verkkokurssille, ja saat vielä henkilökohtaisen konsultaation Marian kanssa, jotta elämä lähtisi oikeille raiteille, sinun itsesi valitsemaan suuntaan. Anna itsellesi mahdollisuus tutustua itseesi eron jälkeen ja hyppää matkalle erokokemuksesta oppimisen tielle, jonka suuntana on mielekäs ja onnellinen uusi elämä. Kurssille pääset TÄSTÄ

Erovalmennus verkossa

Vaikka et ollut ajatellut suhteesi päättyvän, on niin kuitenkin käynyt, mutta se ei ole maailmanloppu. Jokainen on jossain elämänsä vaiheessa joutunut luopumaan jostain elämässään ja toiset selviytyvät paremmin kuin toiset. Mikäli sinun eroprosessisi on vaikeuttanut elämääsi voi olla aika hakea apua Erosta voimaantumisen-erovalmennuksesta. Vaikka ero on saattanut tulla puskista, on siitä ylitsepääseminen mahdollista ja siitä voi löytää jopa voimavaroja elämän eteenpäin viemiseksi. Eron jälkeisessä tunnekäsittelyssä saa mennä aikaa ja muutenkin monet asiat ja tapahtumat saavat selityksensä vasta ajan kanssa, kun prosessi on jo edennyt hieman ja etäisyyttä eroon on saatu aikaan.

Erovalmennuksessa tarkastellaan eroon johtaneita syitä, uusista avaavista näkökulmista ja suunnataan katse kohti tulevaisuutta ratkaisukeskeisillä lähestymistavoilla. Ryhmä toimii voimavarana ja tukena prosessin ajan, joten voit tuntea olosi turvalliseksi ryhmän sisällä, koska kaikki käyvät läpi eroprosessin tuomia tunteita, jotka vaihtelevat pettymyksestä, pelkoon, suruun ja vihaan. Tunteet kuuluvat eroprosessiin ja vievät prosessia eteenpäin itsenäisten harjoitusten, teoreettisten viitekehysten ja yhteisten keskustelutuokioiden kera.

Jokainen ero on omanlaisensa, eikä niitä voida vertailla keskenään pituuden tai muidenkaan asioiden puitteissa. Joillekin syvä kohtaaminen voi olla yhtä voimakas, kuin ero vuosikymmenten jälkeen. Kun puhutaan tunnekokemuksesta on jokainen itse oman tunnekokemuksensa asiantuntija ja hän itse tietää miten lujasti häntä sattuu.

Ero on kuitenkin mahdollisuus uuteen eheämpään elämään. Se on myös mahdollisuus tutkia omaa sisintä ja oman elämän palasten uudelleensovittamista eheäksi kokonaisesksi ihmiseksi, joka tuntee omat tarpeensa, nautintonsa ja uskaltaa avoimesti sanoa ne ääneen. Eroryhmässä pala palalta opit itsestäsi enemmän ja annat mahdollisuuden itsellesi eheytyä juuri sellaiseksi ihmiseksi, joka haluat olla.

Erovalmennusryhmässä käydään läpi eroon johtavat mekanismit, parisuhteiden rakenteet, käsitellään eroon liittyvää vihaa, surua, pelkoja sekä yksinäisyyttä. Samalla rakennetaan hyvää pohjaa tulevalle eheämmälle elämälle. Kyseessä on opetuksellinen menetelmä; työmalli, joka perustuu osallistujan omaan aktiivisuuteen. Iltojen aikana eroprosessia puretaan niin keskustelujen, luentojen, pienryhmätyöskentelyn sekä monien toiminnallisten harjoitusten avulla.

Erovalmennus koostuu viidestä 2 tunnin tapaamisesta, joissa jokainen ilta on omistettu omalle tärkeälle teemalleen eroprosessin kulussa. Ratkaisukeskeinen lähestymiskulma on koko valmennuksen keskiössä ja tukee prosessia alusta loppuun. Ryhmät kokoontuvat teamsin välityksellä. Erovalmennuksen hinta on 180€/hlö.

Ohjaajat Minna ja Maria

Ryhmää vetävät yhdessä teologi ja viestinnän asiantuntija Minna Ylimäki-Hemminki sekä seksuaaliterapeutti, rentoutusvalmentaja ja pedagogi Maria Haanpää, jotka molemmat valmistuvat keväällä sertifioidusta Sirian ratkaisukeskeisestä lyhytterapia koulutuksesta. Maria on myös käynyt Suomalaisen eroseminaariohjaajakoulutuksen.

Tapaamiskertojen aihealueet

1. Erosta voimavaraksi ja ymmärrys miksi erosimme
2. Erosta vihan kautta suruun ja niistä vapautuminen
3. Minä itse tärkeimpänä elämäni ihmisenä, rentoutuminen ja mielen rauhoittuminen
4. Ihmissuhteet, yksinäisyys ja positiivinen elämänasenne
5. Uusi elämä, oman seksuaalisuuden vahvistuminen ja uusi rakkaus

Osallistun Lusikat jakoon -Erovalmennukseen

Toimintatavat ryhmässä

Ryhmän työtapoja ovat keskustelut pienryhmissä ja koko ryhmän kesken, ohjaajien luennot sekä ratkaisukeskeiset toiminnalliset menetelmät. Erovalmennuksen ohjaaja pitää huolta, että jokainen ryhmäläinen saa tilaisuuden puhua ryhmässä halutessaan. Jokainen saa turvallisessa ympäristössä, lempeällä hyväksyvällä tavalla jakaa omaan tarinaansa, jos se hänelle sopii. Kukin osallistuja voi kertoa ryhmässä vain sen, minkä haluaa ryhmälleen jakaa.

Erovalmennuksen ohjaajan kanssa voi keskustella lisätuen tarpeista ja hän auttaa löytämään parhaat mahdolliset aputoimet erosta selviytymiseen ja siitä eteenpäin jatkamiseen.

Maksut ja ilmoittautuminen

Ryhmään otetaan maksimissaan 10, joten varaa paikkasi heti. Kokoonnumme ryhmätilassa kerran viikossa 5 kertaa 2h kerralla. Eroryhmän hinta on 180€ (norm.250€), joka maksetaan viimeistään ensimmäisellä ryhmäkerralla. Hinta 2:ssa erässä maksettuna on 100€/erä (yht.200€).

Voit ilmoittautua mukaan sähköpostitse toivonkide@gmail.com tai 0400971319

Ryhmään osallistumisen voi perua 14 vrk ennen ryhmän ensimmäistä kokoontumista soittamalla numeroon 0400971319 tai sähköpostitse toivonkide@gmail.com. Jos peruutusilmoitus tulee tämän jälkeen, asiakas on velvollinen maksamaan ryhmän osallistumismaksun kokonaisuudessaan.